Essen was dir gut tut.
Vegane Ernährung wird immer mehr zum Lebensstil von vieler Leute. Im Jahr 2023 war die Anzahl der Veganer:innen in Deutschland bei 1,52 Mio., was rund 2% sind - deutlich mehr als noch vor ein...
Proteine sind wichtig und essenziell für unsere Gesundheit, das steht ganz außer Frage. Ohne Proteine, auch umgangssprachlich Eiweiße genannt, könnten wir nicht überleben. Sie sind nicht nur...
Was ist Ayurveda? Man kann Ayurveda auch als das moderne Biohacking beschreiben, denn diese 2500 Jahre alte indische Medizin sieht alles aus dem zirkadianen Rhythmus heraus. Übersetzt beduetet...